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sábado, 9 de fevereiro de 2019

MINDSET: Liberando seu potencial criativo... mude suas crenças... mude seu mundo...




          

                    "Os homens devem saber que do cérebro e apenas do cérebro, nascem nossos prazeres, alegrias, risos e gracejos, assim como nossas tristezas, dores, mágoas e temores. Por meio dele, em particular, pensamos, vemos,ouvimos..." (Hipócrates).



O dia amanheceu leve, uma brisa tépida com nuvens de algodão salpicavam um céu azulado, mas que anunciava chuva, que lava a poeira das ruas, das vidas e quem sabe do mundo.

A pergunta que não quer calar: O que orienta sua vida, seu estilo de ser e estar no mundo?

A vida é um imenso palco onde podemos atuar com relativo sucesso ou absoluto fracasso. Um desafio para nossas mentes.

Da semente do trigo só pode nascer o trigo, mas nós seres humanos podemos nos tornar aquilo que potencialmente nascemos para ser.

Fracassar em alguma coisa, não te define necessariamente como um perdedor.  O fracasso pode nos ensinar coisas  excepcionais, se soubermos aproveitar e aprender com experiências vergonhosas, podemos modificar de alguma forma os ciclos de nossas marés de vida.

Não se nivele por baixo para parecer melhor que outros e nem busque culpados para justificar as derrotas, mas crenças podem bloquear ou produzir criações inimagináveis.

Você gostaria de ser diferente?

A boa notícia é que podemos quebrar padrões de crenças e florir ilimitadamente.

Obviamente somos únicos em nossa individualidade, no entanto, a natureza humana não é imutável, podemos melhorar e aprender infinitamente e nos modificar até o último suspiro.

Sim, a inteligência pode ser aperfeiçoada, temos um cérebro totalmente plástico e poderoso.

Qual é o seu auto-conceito, nesse exato momento?

Como você se percebe?

Complete a frase: Eu me vejo como...  Isso! Essa forma de auto- percepção terá um impacto vigoroso sobre seu desempenho diante da vida.

Você já percebeu o poder do esforço e da persistência?  Então, se esforce mais e mais. Insista em você! Cultive-se! Reconheça-se! Se necessário, reoriente-se! Aperfeiçoe-se! Perceba-se! Abra-se ao aprendizado! Conheça-se! Desenvolva-se! Enfrente-se! Tente novamente! Esforça-te!

Quais são seus pontos vulneráveis? E os pontos fortes e valiosos? Quais são seus talentos? O que está fazendo com o seu potencial criativo?

A verdade maior, é que a sua mentalidade dominante terá um impacto profundo sobre seus fracassos ou sobre suas vitórias e conquistas.

Você prefere ficar provando para o mundo o que pensa que é, ou tem abertura para aprender a aprender?

Nossa mente é mutável, a menos que você seja um incorrigível portador da Síndrome do CEO, aqueles que pensam que sabem tudo e se perdem pela cegueira em não aprender coisas novas.

Desafie seus limites e não pare nunca. Melhore-se! Vá em frente e enfrente o que quer que seja. Olhe para trás apenas para checar o quanto avançou e se posicionar novamente, por mais doloroso que seja.

Isso recorda  o meu poema preferido da adolescência, do poeta brasileiro, Francisco Otaviano, que materializou em versos a verdadeira maturidade e crescimento, esculpidos pela dor: "Quem passou pela vida em branca nuvem, e em plácido repouso adormeceu; Quem não sentiu o frio da desgraça; Quem passou pela vida e não sofreu; Foi espectro de homem, e não homem; Só passou pela vida, não viveu"...  (Francisco Otaviano).

Tente novamente, vá além e supere-se!

Qual é o seu mindset? Uma mentalidade fixa, com viseira que te impede ampliar seu olhar ou um mindset de crescimento, que te impulsiona a se desafiar e não desistir nunca e ir sempre em frente.

Uma coisa deve ficar clara, talento apenas não é tudo, o segredo é o que você faz com o seu talento. É necessário uma percepção aguçada das deficiências e buscar conhecimento para se aperfeiçoar.

Quem não se corrige não irá prosperar, afinal o crescimento é proporcional à capacidade de ampliar conhecimentos, modificar comportamento, correr riscos e seguir em frente sem se abater ao ponto de perder o vigor e a disposição.

Prosperar exige correções e quem não se corrige, quem não se ajusta, pode afundar.

Pessoas de mindset fixo, permanecem engessadas por sua rígidas crenças e convicções e assim,  causam um estrago por onde passam.

Um exemplo clássico são aqueles chefes de Mindset fixo, e que estão sempre reivindicando seu status no topo, reivindicando créditos e se achando melhor que os demais, não admitindo seus erros, omitindo informações, enfim são sabotadores, indigestos e adoram segredinhos prejudiciais ao bem comum. Esse tipo de chefe vai fechar a empresa.

Em contrapartida os chefes de Mindset de crescimento, estão sempre procurando melhorar, buscam se cercar de pessoas genuínas que enfrentam suas fragilidades e não tem interesse em impressionar os demais, mas em realizar o trabalho que reflete espírito de equipe,

Chefes com mentalidade de crescimento, alteram suas estratégias para motivar as pessoas, propiciam um ambiente de confiança e credibilidade entre os membros da equipe.

Pessoas de mindset  fixo são pseudo heróis, que sustentam um ego inútil, nunca demonstram que são falíveis, mas se escondem sob uma máscara de super heróis.

Possuem uma cegueira ativa, achando-se intocáveis, mas nunca deixam um legado, são vingativos, punitivos, despedindo aqueles que o criticam e sua marca registrada é a intimidação.

Promovem sua autoimagem à custas da diminuição do outro, são arrogantes, preferem sacrificar a empresa e não percebem que derrotam a si próprios.

Cultivam uma onipotência destrutiva e mantém seus colaboradores em desequilíbrio, fazendo-os parecer super patetas, para sustentar sua 'autoridade e poder' e suas vítimas favoritas, geralmente são os mais competentes da equipe e assim enfraquecem a organização.

Sempre querem invalidar seus pares, pois se veem como seres superiores e olham os subordinados com desprezo, desejam "brilhar" como estrelas solitárias, tendo como premissa o fato de que sua 'genialidade" não necessita de coadjuvantes.

Chefes assim,  são uma praga para as corporações, pois almejam pessoas que o siga fielmente, sem questionamentos, empurrando suas empresas para o aniquilamento e a falência.

O epitáfio desejado por Andrew Carnegie se contrapõe aos chefes de mindset fixo: “Aqui jaz um homem que teve a sabedoria de trazer para o seu serviço, gente que sabia mais do que ele”.

O chefes com minset de crescimento são motivadores, distribuem vigor por onde passam, acreditam e valorizam o potencial humano, aprendem e ensinam, procuram ouvir seus pares e acredita que suas realizações foram fruto da ajuda de outros, sabem diferenciar magistralmente a auto confiança da arrogância.

Pessoas com mentalidade de crescimento,  tiram proveito de experiências negativas, não desejam dar o troco e nem ficam amarguradas pelo abandono ou rejeição, simplesmente perdoam e seguem em frente, olhando a vida com uma nova maturidade e aprendem que perdoar é uma boa estrada.

Cultivam a humildade em sua glória e compreendem que seguramente a humildade para aprender é a porta para o crescimento.

O espetáculo da vida é a mudança legítima, através do empenho, esforço, dedicação e sobretudo da honestidade consigo, e com os demais à sua volta.

No consultório temos a possibilidade de observar o quanto crenças fixas fazem estrago na vida das pessoas e caso não haja mudança possivelmente a vida será árdua.

O seu cérebro muda quando você faz uso dele, então trabalhe seus neurônios, faça conexões neuronais que iram ampliar sua inteligência numa jornada formidável da mente, essência da nossa humanidade, com as moléculas de nosso cérebro, esse guardião da nossa história de vida.

As neurociências estão atualmente na fase do ouro e podem atestar como ações e pensamentos afetam nossos neurônios e consequentemente nossas mentes.

Somos nós que necessitamos mudar, valorize os vínculos com as pessoas, construa relacionamentos saudáveis, aprenda o sentido da empatia e pratique-a.

Busque  aprender algo novo todos os dias e faça disso o seu estilo de vida, isso é um exercício de crescimento.

Nosso cérebro plástico responderá favoravelmente às mudanças, nosso código genético não é um general rígido, somos mutáveis.

Avante e para o alto!



Deijone do Valle

Neuropsicóloga

domingo, 22 de abril de 2018

ORAÇÃO: Momentos de Sarça Ardente...






 
Fé: é uma posição que transforma sua história
 (Deijone do Valle)

                                                                 

Quando Deus falou com Moisés do meio de uma sarça ardente, no deserto, no monte Horebe, ele disse: “Moisés, Moisés!


Moisés respondeu: “Eis-me aqui.”  E Deus disse: “Tira as sandálias dos pés, porque o lugar em que estas é terra santa. Eu sou o Deus de teu pai, o Deus de Abraão, o Deus de Isaque e o Deus de Jacó.” (Êxodo – 3:4-5).


Oração são momentos de sarça ardente, quando Deus fala com o homem para guiar, dar instruções e direção.


Não existe dor, doença, perdas, pragas, maldições, escravidão e pecados que resistam a um momento de sarça ardente.


Oração é um precioso tesouro espiritual a ser escavado e que se mostra através de um clamor diante de um Deus pleno de graça, que se revela àqueles que o buscam em espírito e em verdade.


Oração exige disciplina, resistência, obediência, persistência e intimidade, pois a verdadeira comunhão do homem com Deus está alicerçada na busca diária por sua presença que desnuda nossa realidade espiritual.


E você é um homem ou uma mulher de oração?

Já sentiu o peso da glória de Deus?

Recebeu revelações?

Foi testado pelo tempo?

Compreendeu o silêncio de Deus?

Combateu o bom combate?

Guardou a sua fé?


Somos sacerdotes reais chamados para nos posicionarmos na brecha através da oração, comissionados para levar aos cativos e oprimidos pelo diabo, o evangelho da graça e da salvação.


Somos Nação Santa, valentes de Deus para pisarmos serpentes e escorpiões, e nos assentar nos lugares espirituais em Cristo, exercendo autoridade através da oração, porque essa é a nossa posição espiritual diante do mundo.


Vivemos entre forças oponentes: o bem e o mal; o mundo natural e o sobrenatural; o carnal e o espiritual, mas somos Corpo de Cristo, portanto, mais que vencedores.


Oração é uma arma poderosíssima, uma arma espiritual mortífera e de grande alcance, capaz de destruir principados e potestades, devastar as forças do mal desse mundo tenebroso e que se encontra sob o domínio do deus desse século: Satanás.


Oração é o instrumento de enfrentamento da oposição, da batalha espiritual que se levanta contra as forças satânicas que cegam e dominam nações, raças e credos.


A oração nos oportuniza abrir fronteiras e resistirmos às trevas do engano, do pecado e imobilizar as forças espirituais do mal que impedem o avanço do reino de Deus na terra.


Quando temos uma vida de oração nos empoderamos, somos ousados para enfrentar esse mundo caído e nos enchermos da vida e glória de Deus nesse diálogo celestial.


Deus é um Deus do “sim” e do “amém”, portanto, a oração é uma conexão direta, todavia as dimensões do natural e do sobrenatural devem se alinhar em uma posição de fé e rendição.


Oração é deleite, entrega, dependência, santificação, confiança, edificação, coragem, permissão, ação, justiça, transformação, autoridade e poder e tudo depende da sua oração.


A oração diária nos possibilita enfrentar aspectos negativos de nossas vidas e superar adversidades (morte, perda do emprego, divórcio, doenças, crises de toda ordem), combater ousadamente circunstâncias desfavoráveis que minam o psiquismo e ocasionam níveis elevados de stress, ansiedade, depressão e inércia.


A fé exercida através da oração afeta o cérebro de forma a possibilitar um fortalecimento na condição mental, seja nos aspectos cognitivos (atenção, concentração e memória), ancorando o emocional e viabilizando neurologicamente maior ativação dos lobos frontais, responsáveis pelo processamento da informação, principalmente as de caráter executivo.


O córtex pré-frontal, encarregado da tomada de decisões fornece uma boa dose de auxílio na regulação das emoções, controlando e equilibrando o comportamento.


Nosso S.N.C. (Sistema Nervoso Central), uma floresta amazônica formada por um emaranhado de  neurônios e células da glia, um sistema extremamente complexo com suas estruturas notáveis, como o nosso incomparável  e espetacular cérebro, esse protagonista de toda nossa história de vida, elaborado graciosamente por um Deus gentil que nos criou à sua imagem e semelhança.


Ao orarmos nosso lobo frontal torna-se um formidável comandante em equacionar as relações entre o comportamento manifesto, emoções e pensamentos.


O lobo parietal por sua vez é um habilidoso maestro no estabelecimento do conceito espacial em relação ao self, e no momento da oração, ocorre uma silenciosa sinfonia das atividades do lobo parietal, diminuindo a relevância da condição tempo/espaço.


Quando mergulhamos na fé, distanciamos do mundo físico, gerando uma sensação de descanso, plenitude e calmaria entre o corpo físico e a alma (mente, vontade e emoções), é como se o corpo se unisse unicamente ao espírito (consciência, intuição e comunhão).


Quando a neurociência quer conversar com a fé, apoia-se nas imagens de ressonância magnética para observar como o cérebro funciona e que áreas são ativadas quando se está orando e em comunhão com o sagrado.


A fé afeta o cérebro de forma a fortalecer a condição mental e a linguagem, promovendo melhoria na qualidade de vida e influenciando no modo pelo qual as pessoas veem umas às outras, favorecendo uma maior conscientização no processo de empatia (capacidade para se colocar no lugar do outro), e ampliando a visão sobre objetivos e propósitos de cunho existencial.


Fé e oração não devem se apoiar em evidências psicológicas, biológicas, neurológicas ou filosóficas, mas na motivação de quem as pratica, baseando unicamente em seu relacionamento com Deus , essa deve ser a motivação de sua evidência espiritual.


A  fé transcende a alma, fé é uma confiança e convicção inabalável, fé é consciência, fé exclui o medo, a incerteza e a dúvida.


A experiência clínica nos proporciona viagens incríveis e diversos questionamentos que se descortinam a partir de premissas e alguns apriori sobre fé, ciência e oração, e até já me perguntaram se orar é terapêutico.


Deus é a essência do amor e eu diria sim, orar é terapêutico, é curativo no sentido amplo da comunhão com o divino, e essa perspectiva do poder da oração pode ser dimensionada partindo da premissa de que a graça de Deus é plena para àqueles que o buscam incessantemente alicerçados na fé em um Deus invisível mais real.


Vale lembrar que a crença em relação à existência de Deus, jamais poderá ser explicada por conceitos humanos, sejam eles teológicos ou científicos.


Oração é um estilo de vida, mas também um desafio constante, principalmente quando Deus parece terrivelmente ausente e silencioso aos nossos veementes apelos e súplicas.


Você constrói sua vida com Deus, através da oração, quando caminha na sua luz e coloca a sua mão na mão  d’Ele, lembrando a cada instante o quanto é amado.


E isso me faz  declarar: “Bendito seja Deus que não me rejeita a oração e nem aparta de mim a sua graça”.
 

Qual é a sua graduação em oração?

Um soldado raso, sem forças ou um general de guerra ousado  e faminto por Deus?

Saiba que a oração traz o reino de Deus à terra.

Oração é a nossa digital espiritual, oração é quem somos, portanto, ajoelhe-se e ore até vê-lo face a face.

Minha oração por você é que aprenda a ouvir a voz de Deus, independente de conceitos, teorias e paradigmas.

E como diz o salmista: “Se tenho a Ti SENHOR, do que mais eu preciso?

MARANATA!  Ora vem, Senhor Jesus.



Deijone do Valle

Neuropsicóloga